Silvester mit Shabu Shabu

Kennen Sie Shabu Shabu? Es handelt sich um ein asiatisches Brühfondue, in dem frische Lebensmittel gegart werden. Die dazu servierten Soßen verleihen den gegarten Stücken eine würzige Note. Das Gericht ist zu Recht sehr beliebt und gelingt auch als vegetarische …

Das innere Feuer am Lodern halten

Erste Schneeflocken tanzen bereits auf uns herab, es ist kalt geworden. Neben der warmen Haube und dem dicken Mantel braucht es vor allen Dingen eines, um nicht zu frieren. Es braucht die Wärme von innen. Worauf haben Sie gerade Lust? …

Warme Smoothies für den Winter

Lieben Sie Smoothies? Man kennt sie erfrischend und kühl, voll gesunder Inhaltsstoffe. Der frische Drink aus Obst und Gemüse hat sich in den letzten Jahren auch bei uns eine Fangemeinde geschaffen. Jetzt in der kalten Jahreszeit verlangt es den Körper …